sábado, 6 de agosto de 2011

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Bem vindo a Psique
Centro de Estudos em Psicanálise.

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Especialização,Freud, Lacan, Reich, Jung e winnicott.
São Paulo, Brasilia e França.




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Hábitos alimentares adequados proporcionam ao organismo humano condições para uma vida saudável. A alimentação é o combustível para nossa vida, uma vez que nos fornece subsídios para a realização de nossas tarefas diárias.

A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Seja para obter um estilo de vida saudável, seja para perder peso, melhorar a saúde ou, simplesmente, satisfazer suas necessidades psicológicas, comer é sempre bom.

Uma nutrição adequada é capaz de diminuir o estresse, ansiedade e a irritabilidade, além de facilitar o controle de peso e do humor. Auxilia também no combate a diversas doenças.

Atualmente grande parte da população vive sob influência de um ambiente repleto de tensões emocionais na vida pessoal e profissional. E isso se reflete no alto índice de pessoas estressadas, ansiosas e depressivas. 

É importante saber que o organismo entende essas emoções como uma ameaça ao seu bem estar e tem uma reação de defesa. Seus efeitos envolvem aumento da pressão arterial, dos níveis de gorduras no sangue, da produção de ureia, agrava as lesões no estômago, queda da imunidade, aumento do peso, etc. 

A ansiedade e a depressão têm relação com os níveis de serotonina no organismo, já que essa substância é um neurotransmissor que atua no
cérebro proporcionando a sensação de bem estar e bom humor, 90% da serotonina do nosso organismo é produzida no intestino, órgão que tem contato direto com tudo que ingerimos e responsável pelas tarefas de digerir e absorver os nutrientes dos alimentos, fator que evidência ainda mais a importância da alimentação.

O estresse gera uma grande produção de hormônios, como o cortisol e a adrenalina. Nesse caso, a alimentação equilibrada é essencial tanto para repor os nutrientes utilizados durante o período de tensão do organismo quanto para reduzir a reação ao estresse.
A importância dos fatores psicológicos e ambientais, e uma alimentação equilibrada são grandes passos em busca do equilíbrio emocional.
Uma alimentação saudável, tem fortes influências no estado Emocional, Auto Controle e Sucesso.

As emoções são de grande valor para a Saúde, especialmente quando estão equilibradas e sob controle.
Quando estamos com nosso Emocional bem, não aumentamos os problemas, não exageramos na sua importância e até temos otimismo para enfrentá-los.
A Alimentação saudável ajuda a você estar bem consigo mesmo, pois seu corpo e mente estão
em equilíbrio, e é este equilíbrio em todas as áreas da vida que encaminha as soluções.

Dominar o Apetite é uma difícil tarefa para a maioria das pessoas.
Entretanto, o processo de melhoria e mudança nos hábitos e práticas alimentares, ajuda a dominar o apetite. 

A Força de Vontade e o Equilíbrio emocional também são imprescindíveis para se atingir o Auto Controle.
Perdemos muitas oportunidades na vida por não sabermos dominar nossos impulsos e emoções. Quem consegue controlar e educar o Apetite, percebe logo que suas reações e impulsos são bem mais facilmente controláveis.

Equilíbrio não é apenas Saudável, é uma porta para o Sucesso. 


Prepare-se para uma intensa transformação e grandes resultados!
Você conhece seus talentos pessoais?
Qual é o seu perfil profissional?

A psiquecep tem como missão proporcionar um maior desenvolvimento psicológico de autoconhecimento, descoberta da sua missão de vida e dos seus talentos.


A sua felicidade, sucesso, prosperidade e auto realização dependem de você conseguir usar o conjunto dos seus talentos inatos no seu dia a dia.
Talentos são capacidades inatas para se destacar e brilhar em certas atividades e funções. São as coisas que a pessoa mais ama e tem facilidade natural para fazer. Usar seus talentos motiva, energiza, lhe dá autenticidade, originalidade, fluidez e alta produtividade!



Qual é o seu talento número um?

Quais são os talentos mais importantes do seu perfil de fortalezas?



Que competências você desenvolveu com base em seus talentos?

O Perfil profissional, termo que significa o conjunto de habilidades e competências de uma pessoa, que podem ser compatíveis ou não com as exigidas por uma determinada profissão.
Conhecer o seu perfil é importante para direcionar de forma eficaz sua carreira, identificando, organizando e listando suas qualidades e diferenciais.
Entendendo o seu perfil profissional pode ajudá-lo a encontrar o seu verdadeiro talento.
Através de sessões de Analise de Perfil e do Coaching você poderá se aprofundar e receber apoio individualizado para descobrir os seus talentos naturais e como aproveitá-los ao máximo.
Assim que se consegue descobrir seus talentos, vamos superando desafios e se sentindo mais confiante, pois conseguimos trabalhar tendo certeza que realizaremos algo com excelência.

Quando alguém descobre seus principais talentos, o ideal é relacioná-los com suas áreas de interesse, suas competências, e aplicá-los como projeto de carreira e de vida.

Paulo Roberto Cardoso psicanalista da Psiquecep e especialista em comunicação, diz que talento todos têm, pois todo mundo faz algo melhor do que outro faria. A chave para o sucesso está em descobrir quais são eles. Segundo Paulo Roberto qualquer pessoa pode desenvolver determinados potenciais e aplicá-los de forma produtiva.
Portanto talentos podem ser desenvolvidos. Uma pessoa pode se tornar excelente em  algo, mesmo que não seja natural dela.

O principal exercício na tentativa de descobrir esses talentos é a autoconsciência. O importante não é se comparar com os outros, mas ter autocritica. Tente se perguntar como está sua carreira de acordo com o que estava cinco anos atrás, você evoluiu? Está satisfeito(a) com sua carreira?
A analise de perfil faz um alinhamento que torna bem simples entender como talentos devem ser gerenciados:
De acordo com a teoria dos Tipos Psicológicos e também a teoria dos sete Tipos de Inteligência, todos nós temos muitos talentos. É apenas uma questão de descobri-los.
Para ajudar as pessoas a descobrir para qual Área de Conhecimento  elas tem maior afinidade, Paulo Roberto Cardoso e Valeria Valente profissionais da Psiquecep apresentam técnicas especificas para o seu tipo psicológico de como reconhecer e desenvolver os seus talentos.

Você sabe qual é o seu tipo psicológico? e o tipo de inteligência que possui?
É preciso conhecer o seu tipo de inteligência, seus talentos e quais são os seus pontos fortes.

Há vários tipos de inteligência, cada uma aplicada a um campo do conhecimento - é a teoria das inteligências múltiplas, que diz que: todos somos capazes de aprender conteúdos de todos os campos, mas que cada um tem um tipo de inteligência e talento mais desenvolvido o número um, este é o seu diferencial.

Tente identificar o seu tipo de inteligência:

Inteligência Lingüística

Se você tem facilidade com as palavras, comunica-se bem, escreve com desenvoltura, interpreta corretamente o que lê, gosta de ouvir e contar histórias - a inteligência linguística é o seu forte. Pode trabalhar em qualquer área que exija muita leitura, comunicação e escrita.

Inteligência Lógica

Quem tem inteligência lógica compreende as representações e relações abstratas: são os que têm facilidades em matemática, física e as que exigem raciocínio lógico. As carreiras que exigem o predomínio deste tipo de inteligência tratam de análises pautadas em cálculos, índices e outros.

Inteligência Naturalista
A inteligência naturalista é própria dos que têm maior percepção do ambiente natural e condições de interagir com a natureza e compreender seus segredos. Está ligada também a medicina alternativa.

Inteligência Musical

A inteligência musical é facilmente reconhecida nas pessoas que a possuem, se identificam com instrumentos musicais e canto. Quando é o seu primeiro talento desde a infância tocam e cantam naturalmente.

Inteligência Intrapessoal
A inteligência intrapessoal é atributo dos que buscam o autoconhecimento, têm mais autodomínio, são pessoas equilibradas , que conhecem seu potencial, que sabem de suas qualidades e defeitos e que, por isso, exploram melhor suas potencialidades.

Inteligência Interpessoal
A inteligência interpessoal é própria das pessoas que têm facilidade de compreender a alma humana, entender seus desejos e seus anseios, o que lhes permite seduzir pessoas. Estas são qualidades dos artistas, apresentadores e lideres famosos, conhecidos pelo seu carisma e magnetismo pessoal. Característica fundamental para seu um líder.

Inteligência Cinética
Quem usa o corpo para trabalhar, como os dançarinos, coreógrafos e atletas, bem como os que possuem habilidades manuais, como os cirurgiões, mecânicos, artistas plástico e outras profissões que exigem as mãos. Precisam ter o seu lado cinético mais desenvolvido. Estas pessoas aprendem melhor fazendo.

Com certeza, você se encaixa em um dos tipos citados, algumas pessoas se encontram em até mais de um tipo. Descubra os seus talentos, suas peculiaridades e aplique com maestria em sua vida.
Decida qual caminho seguir.

Precisa de orientação, agende uma consulta.

psiquecep@psiquecep.com




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